Minimalizm, jako filozofia życiowa, zyskuje na popularności wśród Polaków. Według Marty Skwrońskiej, badaczki z Instytutu Socjologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza, ten trend manifestuje się poprzez …
Porady i inspiracje na temat zdrowego i stylowego życia. Odkryj sekrety wellbeing, domowej organizacji i codziennych rytuałów.
Styl Życia
Czy można obiektywnie porównać swoje życie do życia innej osoby? Jeśli tak, to na jakiej podstawie?
Porównywanie swojego życia z innymi stanowi skomplikowany proces. Wiele osób, na co dzień, korzysta z obserwacji znajomych, celebrytów, czy postaci mediów społecznościowych. Jednak samo porównywanie …
Jaką role w życiu człowieka odgrywa moda i styl?
Moda to nie tylko kwestia trendów i zewnętrznego wyglądu. To głęboka forma ekspresji, która w znaczący sposób kształtuje nasze codzienne życie. Poprzez ubiór jesteśmy w …
Zaczynam chodzić na siłownię – o jakich zasadach panujących tam, powinienem wiedzieć?
Rozpoczęcie treningów na siłowni to kluczowy krok w kierunku poprawy kondycji fizycznej i osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Przed wejściem w świat ćwiczeń, warto znać podstawowe zasady …
Czy można by powiedzieć, że człowiek ma więcej niż jedno życie?
Niektórzy twierdzą, że nasze sny mogą odzwierciedlać równoległą rzeczywistość, gdzie człowiek żyje obok swojego fizycznego istnienia. W tym artykule zanurzymy się w głębiny ludzkiego umysłu …
Czy można kupić zdrowie za pieniądze?
Czy zdrowie można nabyć za pieniądze? To pytanie wydaje się proste, ale w rzeczywistości jest skomplikowane. Można wydać dużo na leczenie i specjalistyczną opiekę, jednak …
Czy ludzie sukcesu faktycznie wstają o 5 rano?
W ostatnich latach, w świecie dążenia do rozwoju osobistego, zyskała na popularności praktyka wstawania o 5 rano, znana jako „zasada 5 AM”. Autorem, który spopularyzował …
Jak się starzejemy?
Lekarze zidentyfikowali określone przedziały wiekowe, w których nasz organizm zaczyna doświadczać starzenia się. W początkowych etapach, objawy są łagodne, ale z upływem czasu stają się …
Czy diety 1700-2000 kcal są dobrym pomysłem w nastoletnim wieku
Nastoletni wiek to okres intensywnego wzrostu i rozwoju organizmu, co sprawia, że zapotrzebowanie kaloryczne młodzieży jest zwykle wyższe niż u dorosłych. Diety o wartości 1700-2000 …
Jak działa dieta norweska?
Dieta norweska, znana z restrykcyjnego podejścia do odchudzania, trwa zaledwie 14 dni. Jej fundamentem są jajka i grejpfruty, które stanowią podstawę trzech posiłków dziennie. Zakazane …